[...] jeden typek nadzial na jego noge to mi sie wyjasnilo :))) Wogole to dopiero mam zamiar sie zapisac na jakies treningi tylko nie wiem na co sie zdecydowac. Chcialem juz to wczesniej zrobic ale zyjke w malym miasteczku pod wroclawiem i stracilem tu pol roku na capoeirze, 2 miesiace uczenia sie "jinga"(dobrze?) i piosenek i pare technik [...]
Jedyne co znalazłem i co pasuje chociaż trochę do mojego problemu to ten temat : http://www.sfd.pl/b%C3%B3l_ko%C5%82o_kolana-t148057.html Możecie mi podać konkretny link? Wcześniej szukałem w wyszukiwarce, teraz też... Albo odpowiedzcie mi po prostu co to jest i czy moge to smarować fastumem, a może samo przejdzie :D Zmieniony przez - screaamm w [...]
akurat CM3 z treca juz mam w domu zakupiłem wcześniej ;) tylko zapytam sie jak to odpowiednio dawkować i czy trzeba pic tez duzo wody w ciagu dnia ?? i jeszcze jedno duze bede mial spadki po zakoczeniu cyklu ?:) Przepraszam ze tak sie dopytuje ale niegdy ne bralem zadnych supli i chce pierwszy cykl zrobic poprawnie ;) zawsze na sucho jechałem i [...]
Co do wiosłowania to ja plecy i brzuch mam w górze, bo ławeczki nie mam... Robię to na łóżku więc tylko jedna noga i ręka na łóżku, a plechy i brzuch w górze. Jutro spróbuje robić to leżąc. Co do spinania to wypróbuje dwie metody. Chyba obie działają na partie mięśni brzucha :) Zobaczymy, która przypadnie mi bardziej do gustu. I co do hantli. [...]
jesli mozna pare refleksji kumpel zalatwil gratis wejscie dla vip wiec siedzialem przy samym ringu pierwszy raz bylem na takiej imprezie wczesniej bywalem tylko na starym dobrym boksie zakladalem ze ogladniemy 3-4 walki i heja na miasto piffkowac bylem do ostatniej walki !! za***iscie mi sie widzialo bylo pare obciachow chociazby - teraz mamy 36 [...]
kanarek pisz w tej sprawie do administratora NICH WYDA DECYZJE mogłes to załatwic wczesniej za czasów olimpowych władz w tym dziale ale rozumiem ze atakujesz temat TERAZ z tego powodu ze efka w jakis sposob konkuruje w nowym produktem olimpu KANAR JAKIE TO CZYTELNE PO TOBIE NIE SPODZIEWAŁEM SIE TAK ODKRYTEJ GRY
[...] ale po chvj mu clomid teraz ? jeszcze bardziej zryje watrobe.. przy takich wynikach to watpie czy sam sylimarol pomoze, cisnij do lekarza bo watrobe masz tylko jedna i odstaw mete.. ja to podejrzewam ze watrobe sobie i tak juz zalatwiles wczesniej przez to ze byles otyły, pewnie jadles syfne zarcie fastfoody etc. a to tez ma wplyw na watrobe..
[...] Niech ktos cos podpowie bo sie lekko stresuje, mialem tylko 5 igiel i to tylko niebieskich i udalo mi sie 10 ml sciagnac ale czuje ze moge jeszcze troche wycisnac a skoro wczesniej nic nie czulem tylko po prostu byl guz to chyba teraz tez nie powinno sie nic dziac co? W normalnych warunkach bym poszedl na pogotowie ale akurat pracuje na [...]
Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.
Tak 7, to był błąd. Mi sprzedawca powiedział, że zalecana dawka jest zwykle za mała, ale jest taka a nie inna, gdyż sanepid nie pozwala na wyższe... Wcześniej piłem cały czas wodę gazowaną słodką, kolorową. Ok 3l dziennie. Przerzuciłem się na czystą nie gazowaną, po za tym teraz jakoś mniej się pocę i trochę dziwnie się czuje, jest duża poprawa w [...]
[...] godziny 17.00-17.30 i teraz już schodzi i prawie nic nie boli, a nie brałem 2 tabl. i już nie bede brał. Dalej pociągne tylko samego testa. Ps. zastanawia mnie tylko to, że wczesniej szamałem mete i wszystko było git. Zawsze dobrze robil ten towar. Nagle gdy podbiłem testa takie rzeczy ale już postanowione, że odstawiam. Z tym bolem jesc sie [...]
Wcześniej często. Teraz robię dużo podobnych ćwiczeń na swojej salce. Wybieram te z piłką lekarską i workiem bułgarskim, które przypominają typowe ćwiczenia na ból lędźwiowy i problem sam się rozwiązuje. Niektóre ćwiczenia na brzuch mi pomagają. Szczególnie te z obrotami w biodrach. Gdyby nie te ćwiczenia na salce to 3-4 razy w tygodniu musiałbym [...]
nowa grupa BJJ teraz od 1 marca ! niech ktos da info jak bedzie chcial chodic to sie wczesniej spotkamy na jakiegos broxa
[...] no ale tak sie akurat zdarzylo, ze mam blizej i zaczalem spotykac sie z dziewczyna ktora do Relaxu chodzi, tak wiec w ten sposob znalazlem sie w Relaxie. Jeszcze wspomne, ze wczesniej duzo dobrego slyszlem o Azorach (po za forum, jestem z Prokocimia Nowego), a o Relaxie nikt za duzo nie wiedzial. Wszystkim, ktorzy chca zrobic jakies wyniki silowe [...]
Tak się składa że ja jadę teraz na takim kombo - Alphamina(już dwie miarki wrzucam) +200mg Kofy+Joha, więc będę miał porównanie. Alphamina jest bardzo dobra jak ktoś ma dużo fatu i silnie reaguje na stymulanty u mnie już nie daje rady tak jak wcześniej. Zmieniony przez - Ripper91 w dniu 2014-05-06 19:53:10
Cidoteston 250mg/1ml , dieta jest dopilnowana bardzo dokladnie i przez to chce jak najbardziej teraz nabrac masy, jak dlugo ten cykl na enanie pociagnac bo planuje 10 tygodni, i dużo osób mowi zeby po cyklu brać propa od razu, czyli nie ma sensu brac enana + propa? i wczesniej skonczyc enana? pozdro
Dzięki za pomoc. Trochę za mało napisałem o sobie. To nie jest moja pierwsza przygoda z siłownią, trenowałem już kiedyś, tylko że to było rok temu wytrzymałem 2 miesiące. No i wcześniej w liceum ale to bylo 5 lat temu. Przechodziłem ten trening ogólnorozwojowy, jest strasznie nudny nie chciałbym jeszcze raz się bawić w takie cwiczenia, dlatego z [...]
Ten trening miałem zamiar wprowadzić dopiero za 3 tygodnie Lubie mieć wszystko wcześniej zaplanowane Teraz dociągne do ósmego tygodnia jeszcze "standardowy" FBW bez ćwiczeń dynamicznych Wielkie dzięki za pomoc
No nie mierze cwicze dla siebie nie sprawdzam ile urósł co jakiś czas dietę mam ale bez wyliczania makro Estro w normie Prolaktyna w normie Lipidogramu też nie mam Dawka teścia teraz idzie na mostku 100mg co 7 dni wcześniej leciało 350/400mg co 7dni Interweniować to znaczy tam połowa jest w normie Tylko niektóre wybite ponad normę lekko [...]
Hmmm widziałem to wczesniej jednak nie miałem zaufania. Teraz dopiero zobaczyłem ze siedziba znajduje sie niedaleko ovopolu- producenta przetworów jajecznych, możliwe ze to mała firma która robi odżywki z białka własnie z ich białka
niestety nie moge wstac wczesniej i zjesc sniadanie( nie mam wystarczajaco czasu by zjesc sniadanie,odczekac min 30 min i potem zaczac trening), pozostaje mi jedynie mozliwosc treningu po przebudzeniu. carbo jak wyzej polecono pije przed i po treningu, co oznacza skrot wpc? jesli chodzi o bialko pije jogurt,dobrze? z treningiem chodzilo mi o to ze [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
